2019年始まりました。 心機一転！ 計画的なトレーニングを！といきたいところですが、毎年恒例の大晦日焼肉→除夜の鐘→深夜の帰宅ということで、午前中はダウンしてました。 そして、昼イチ仕事前に、元旦恒例のランニングへ。 12/19大阪中之島ラン - 40over…