ゆるゆる20分エルゴ
おうちでエルゴ20分(UP5分-ゆるゆるUT15分)
23時過ぎ、寝る前のエルゴ。
できるだけこのパターンは避けたい。
が、やらずに寝るか?
無理矢理やるか?
大きな分かれ道。
とりあえずエルゴに座りました。
明日は終日外出。
帰ってくる時間によるかなー。
明日から新年度。
私の人生の中でも、生活環境がガラリと変わる歴史的な日になる。
寂しい‥。
おうちでエルゴ20分(UP5分-ゆるゆるUT15分)
23時過ぎ、寝る前のエルゴ。
できるだけこのパターンは避けたい。
が、やらずに寝るか?
無理矢理やるか?
大きな分かれ道。
とりあえずエルゴに座りました。
明日は終日外出。
帰ってくる時間によるかなー。
明日から新年度。
私の人生の中でも、生活環境がガラリと変わる歴史的な日になる。
寂しい‥。