1/1元旦ラン

2019年始まりました。

心機一転！

計画的なトレーニングを！といきたいところですが、毎年恒例の大晦日焼肉→除夜の鐘→深夜の帰宅ということで、午前中はダウンしてました。

そして、昼イチ仕事前に、元旦恒例のランニングへ。

12/19大阪中之島ラン - 40overからのトレーニング日記＠円山川城崎Rowing12/19大阪で走った以来、12日ぶりのラン。

久しぶりなのと、体調すぐれないのとで、

走り始めは、かなり体重かった。

最後の方は、少し軽くなったが、

最近は割と1km5分後半ペースで楽に走れてたので、ちょっとすっきりしなかった。

明日は、箱根駅伝。

母校を応援します📣

母校が強いと、応援のしがいがありますね^_^

楽しみです‼️