40overからのトレーニング日記@円山川城崎Rowing

中学でボートに出会い、その後ずっとボートに関わり続けてます。30代で一度疎遠になり、その間に最高99kgまで体重が増えました。40過ぎから一念発起。現在、42歳80kg。そして、43歳(2020.7月)88kg。一からやり直しやーーー😅

2020-07-10から1日間の記事一覧

7/8 円山川城崎ボート協会理事会

7/8 午前中は予定なしだったのに、休みだったばかりにだらだらとしてしまった。 昼からは、所属団体の事業。 下駄奉納板入れ替え。 キレイになりました。 夜は、円山川城崎ボート協会の理事会。 新型コロナウイルスの影響で、今年の大きな事業であったオリン…

7/7 RP3と筋トレとwattbike

7/7(火)仕事が休み 夕方。 久しぶりのボートセンターでのがっつりトレ。 せっかくなので、RP3を利用。 しかし、RP3はモニターがないので、スマホをBluetooth接続してモニタリングするのだが、かなり前に使った時から、全く接続ができなくなった。 が、シス…