3/29 92.7(暴飲暴食が続き、前夜極めつけの焼肉) 3/30 90.9(オートミールでがんばる) いやー、ほんま正直なカラダです いつの間にやら、また運動しないモードが続いてた中、STRAVAからこんな通知が↓ 「15分でもいいから続けてみろ‼️」的な? ちょうど良…
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