2017-02-07から1日間の記事一覧
2日前、疲労が溜まってるなーと思いつつ、トレーニングが歯抜けになるのが嫌だったので60分エルゴ。 漕ぎ始めてすぐに腰に違和感が。 しかし、我慢しつつなんとか60分漕ぎ終えた。 翌日朝、やはりキタ。腰痛い(ノД`) 今シーズンは、腰痛には気をつけてたのに…
2日前、疲労が溜まってるなーと思いつつ、トレーニングが歯抜けになるのが嫌だったので60分エルゴ。 漕ぎ始めてすぐに腰に違和感が。 しかし、我慢しつつなんとか60分漕ぎ終えた。 翌日朝、やはりキタ。腰痛い(ノД`) 今シーズンは、腰痛には気をつけてたのに…