投稿日4/1 2/18は、昼に筋トレ。 夜にギリギリで20分エルゴをしたようです。 アプリで記録が残っているから、 振り返られる。 いい時代です。 ということで、23:40からギリギリ日をまたがずに20分。 この気持ちを思い出して、有酸素運動の継続をはかりたい。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。