2/18②エルゴ20分

投稿日4/1

2/18は、昼に筋トレ。

夜にギリギリで20分エルゴをしたようです。

アプリで記録が残っているから、

振り返られる。

いい時代です。

ということで、23:40からギリギリ日をまたがずに20分。

この気持ちを思い出して、有酸素運動の継続をはかりたい。