5/21 乗艇 レースまで2週間を切り、追い込みの時期。 1分×10set(SR28〜30) レートを出すだけでなく、リラックスして1000m漕ぎ切れるイメージでトライするが、力んでしまい、1000m持つとは思えない疲労が溜まる。 しかし、慣れも必要。 ショートピースのト…
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