5/21 乗艇
レースまで2週間を切り、追い込みの時期。
1分×10set（SR28〜30）
レートを出すだけでなく、リラックスして1000m漕ぎ切れるイメージでトライするが、力んでしまい、1000m持つとは思えない疲労が溜まる。
しかし、慣れも必要。
ショートピースのトレーニングということで、
ハイレートのメニューは、結和橋-城崎大橋間で実施した。
この区間で、だいたい1500m。
大学時代にトレーニングしていた埼玉県戸田オリンピックコースの平常時と同じ距離感だな。
今日は、昨日一昨日の強風のせいか？川の水が濁ってた。
