4/8 ラン5k

4/8 この日は日本代表の受入日。

朝9時から準備の予定だったので、

6時から乗艇しようかと考えてたが、夜更かしグセがなかなか治らず、起きれませんでした。

結局、ひと通りの受入が終了した夕方にランニング。

こないだの浜寺でも、体が重かったけど、

最近、走れてないからか、そもそもトレーニング不足からか、足取りが重い。

調子良ければ、もう少し走りたかったが、5kでギブアップ。

これから約1ヶ月間、ボートセンターは日本代表が滞在するので、邪魔にならないように、乗艇と筋トレをしていきたい。