6/13以来の更新となってしまいました。 約3ヶ月ぶり(^◇^;) 更新してないということ=トレーニングが滞っていたということになります。 まったくしてなかったことはないんだけど、 したりしなかったりで体重もややリバウンド気味。 ということで、なんとかま…
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