6/13以来の更新となってしまいました。 約3ヶ月ぶり(^◇^;) 更新してないということ＝トレーニングが滞っていたということになります。 まったくしてなかったことはないんだけど、 したりしなかったりで体重もややリバウンド気味。 ということで、なんとかま…

さて、午前中の準備がひと段落して、午後2時、選手団到着。 さっそく、トラックからボートを降ろします。 センター内に、日本代表が乗る艇が続々と。 黄色いのは、ドイツ製のENPACHER。 車でいうとベンツです。 白いのはイタリア製のFILIPPI。 日本のボート…

4/8 本日よりボート日本代表が、城崎入り。 今年で3年連続。 駅前には、歓迎看板も設置。 8日は、地元の円山川城崎ボート協会と豊岡市で、午前中より受入準備。 朝9時の時点で、既にボート輸送のトラックは到着済み。ドライバーさんお疲れさまです！ 重機を…

エルゴ2min.×6set/rest4min.久しぶりの夜トレ。というか、以前は夜ばかりだったけど、やはり夜のトレーニングはしんどいので、できるだけ明るいうちにするようにしてた。が、11月かにシーズンに入り、言い訳ではあるが、朝も起きれず、昼休みもなかなか時間…