40overからのトレーニング日記＠円山川城崎Rowing

中学でボートに出会い、その後ずっとボートに関わり続けてます。30代で一度疎遠になり、その間に最高99kgまで体重が増えました。40過ぎから一念発起。現在、42歳80kg。そして、43歳（2020.7月）88kg。一からやり直しやーーー😅

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1日空いてのROWING。

 

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ハイレートも徐々に組み込んで。


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夕焼けが綺麗でした。

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ブレードカラーがお気に入り。