40overからのトレーニング日記@円山川城崎Rowing

中学でボートに出会い、その後ずっとボートに関わり続けてます。30代で一度疎遠になり、その間に最高99kgまで体重が増えました。40過ぎから一念発起。現在、42歳80kg。そして、43歳(2020.7月)88kg。一からやり直しやーーー😅

2017.2/20(tumblrからのインポート記事)

ホッケーでみぞおちを痛め、エルゴで腰を痛めたのが2/5。
約1週間ウォーキングで様子見。(そのうち、大雪で雪かき)
まー、そんなこんなでなんとか腰痛が落ち着く。
しかし、その後2/15にノドがかなり痛くなるも、なんとか悪化せず乗り切る。
しかし、風邪ぽさは少し残り、トレーニングは様子見。
そういってたら本日2/19。
今度はイガイガしだす。咳がでる。
んーーーーー、かれこれトレーニング離れして2週間。
来週くらいには完全復帰したい。