試しの2000mTT

1月14日。

あと5日となりました。

一度くらいは2000m漕いでおかないと不安なので、

意を決してやりました。

7分35秒6（DF120）

なんとか、1ヶ月前の兵庫大会の記録は更新できたー。

ほっと一安心。

しかし、これでも、昨年のタイム7分18秒にはほど遠く‥。

今の持ちタイムで、エリートレースを漕がないといけないことが憂鬱でなりません‥

これが去年なら‥(^◇^;)

とはいっても現実を受け止めて、分析を。

DFは昨日より少し重くして120。

体力はないが、体重があることをふまえての数値。

120くらいでよいかなーと思えてきてます。

SRは、思いの外高めでいけました。

最初は30くらいから入り、少し疲れてきたところをレートで稼ぐと言った感じで時折コンスタントレート33くらいまではあがったかな？

割と高めの回転数だったと思います。

本番は、7分30秒を目標にできるだけ高い数字を出したいなーと思います。

500mペースでいくと、1分52秒〜53秒か。

もう1ランク気持ちのギアあげないとなー。