2/10just do it run5k

2/10 ラン5k

シューズ／ズームペガサス35

毎週日曜は、ナイキアプリのおかげで走ろう！と思える日です。

昼飯前に走りに出かけた。

しかし、これがよくなかった。

お腹が減って、後半に向けて減速。

5kで切り上げることに。

悲しいほどに減速。

栄養補給は鉄則。