3/12久しぶりのラン

3/12

大阪にて

体重　測ってない

ラン30分

長男のアパートから荷物撤去のため、大阪へ。

久しぶりすぎたからなのか、そんなわけないとは思うが、せっかく取った記録が保存されずに消え去った😭

applewatchがどうも調子悪い。

記録はこのとおり。

ゆっくりゆっくりと30分。

この程度であれば、苦しくなく走ることができた。